Отекшие глаза (или периорбитальная опухоль, если вы хотите по-настоящему представить
себе это) относится к отеку тканей вокруг глаз - выше, ниже или вокруг.
Фактическая отечность почти всегда вызывает периорбитальный отек или скопление
жидкости вокруг глаз, хотя старение, вес и генетика играют определенную роль.
То, что вызывает увеличение объема жидкости, может быть связано с несколькими
факторами, включая болезнь (например, мононуклеоз), дефицит сна или чрезмерный
сон, диету, аллергии и, как упоминалось выше, старение / вес / генетику. Выяснение
того, что является основной причиной для вас, чрезвычайно полезно, когда дело
доходит до действительно решения проблемы, а не просто ее маскировки. Домашние
средства для опухших глаз,
представленные ниже, охватывают
несколько наиболее распространенных причин.
Попробуйте эти
эффективные природные средства, чтобы избавиться от опухших глаз и мешков под
глазами.
1. Употребляйте меньше
соли
Прием слишком большого
количества соли является общей причиной удержания воды, даже если у вас не
было ранее состояния, которое могло бы вызвать у вас склонность к ней
(например, почечная болезнь). Из-за дисбаланса соли и воды избыток жидкости попадает
в ваши клетки и наполняет ваши ткани. В результате вздутие живота может
затронуть даже ваши глаза, заполнить ткани вокруг полости глаза и вызвать
опухшие глаза. Меньше соли = меньше отечность
Если вы беспокоитесь о
том, что вы употребляете в свою пищу, не паникуйте. Достоверное исследование
показало, что чем меньше соли вы потребляете, тем меньше вы хотите пить. Ваши
вкусовые рецепторы будут подстраиваться под более низкий уровень соли с течением
времени. Через месяц или около того после того, как вы внесете изменения,
сравните свою еду с той, которую вы использовали ранее, и вам, вероятно, будет
противно!
2. Пакетики чая с ромашкой.
Ромашка эффективна для
уменьшения отечности, вызванной аллергией. Хотя это может помочь с воспалением
в целом, когда дело доходит до ваших глаз, это действительно те свойства,
которые успокаивают зудящую и раздраженную кожу, которая характерна для любого
отека. Она также творит чудеса, когда дело доходит до усталых или напряженных
глаз. Накладывание чайных пакетиков прямо на глаза может помочь уменьшить
дискомфорт и появление раздражения / припухлости, и у вас есть два варианта,
когда речь заходит о том, что вы используете. Вы можете использовать чай, приобретенный в магазине, если вы ищете что-то
более удобное, просто убедитесь, что в него не добавлено множество других трав!
Тебе понадобится:
- -2 чайных пакетика из ромашки
- -Приблизительно ½ стакана пресной воды
- - Место , чтобы лечь
Вскипятите воду, а затем
заварите в ней чайные пакетики в течение примерно 5 минут. После того, как вынули, дайте
им остыть, а затем выжмите лишнюю жидкость. Ложитесь и поместите их на глаза,
не менее чем на 10 минут два раза в день.
3. Холодное сжатие.
Холодный компресс может
временно уменьшать появление отечности. Холод сужает кровеносные сосуды, что
замедляет течение жидкости в ткани и уменьшает отечность. Вы можете просто вложить
немного льда в пакетик или сделать компресс, который можно использовать как для
жары, так и для холода,
Тебе понадобится:
- Маленький пластиковый пакет с замком на молнии
- Кукурузный сироп
- Натуральный или природный краситель (по желанию)
Это довольно просто.
Просто заполните мешочек кукурузным сиропом и добавьте немного окраски, если вы
хотите сделать это забавным. Поместите его в морозильник и используйте, когда
это необходимо. Из-за высокого содержания сахара сироп не замерзнет, но и не
растает. Я оставляю его на 5-10 минут, чтобы достаточно расслабиться.
4. Сон на спине.
Если вы склонны
просыпаться с мешками под глазами, которые уменьшаются по мере того, как длится день, Подъем в течение ночи может помочь уменьшить
появление отеков утром. Это зависит от
человека, но жидкость может собираться и накапливаться вокруг глаз, когда вы
лежите на кровати и спите. Если вы постараетесь
просыпаться ночью или просто спать на спине , это может помочь утром
уменьшить отечность. В качестве плюса, контролируя себя, вы также можете избавиться
от храпа.
Тебе понадобится:
- Дополнительные подушки под голову или деревянные подставки под ножки кровати
Используйте
дополнительную подушку, чтобы приподнять голову, или, если вы беспокоитесь, это
может заставить вас проснуться с больными мышцами, поместите маленькие валики
под ножки в верхней части кровати, чтобы слегка поднять ее. Просто напоминание
- убедитесь, что она достаточно устойчива, если вы выбрали второе. Это не
весело - просыпаться посреди ночи, если
ваша кровать скользит и падает.
Но что по-поводу темных кругов?
К сожалению, когда дело доходит до домашних средств от темных кругов под глазами, вариантов не так много. На самом деле, ваш лучший выбор – это больше отдыхать, если причина в этом. Скорее всего, это просто генетика или старение, которые вызывают темные круги. Кожа под нашими глазами невероятно тонкая и легко показывает кровеносные сосуды. С возрастом потеря коллагена и истончение кожи / углубление морщин под глазами могут ухудшить внешний вид. Некоторые люди (включая меня) просто имеют темные круги под глазами, независимо от того, сколько мы спим. Просто прими это!
Комментариев нет:
Отправить комментарий