Вы когда-нибудь были замолкали, потому что у вас заканчиваются слова, чтобы продолжать разговор? Или вы когда-нибудь читали слово, которое где-то слышали, но не знаете его смысл? Иногда также может быть случай, когда помните слово, но забыли, как правильно его записать. Эти ситуации не доказывают, что вы недостаточно интеллектуальны, но намекают, что вашему мозгу требуется периодическая тренировка.
Тренировки предназначены не только для вашего тела, ваш мозг тоже нуждается в них.
Мозг, анатомически говоря, нельзя назвать мышцей, хотя он частично состоит из мышечных тканей.
Существует очень веская причина, почему эксперты используют аналогию с использованием вашего мозга, как будто это мышца - если вы не используете его, он деградируется. Данные свидетельствуют о том, что умственная стимуляция улучшает функцию мозга и снижает риск когнитивного спада и связанных с ним заболеваний.
Итак, какая тренировка нужна мозгу? Наверное, изучать больше слов.
Вашему организму нужны физические упражнения, ваш мозг нуждается в новых словах.
Мы изучаем слова, моделируя, как они звучат и визуализируют понятия слов. Вместо вербализации слов мозг обучается распознавать слова, которые часто идут вместе. Вот почему иногда, когда слово написано неправильно, вы все равно можете легко его распознать.
Всякий раз, когда мы читаем, зрительная кора мозга стимулируется распознавать слова. С непрерывной практикой наши мозги привыкают к соединению образов и концепций. Этот процесс улучшает нашу память, так как помогает нашим мозгам вспомнить наши изученные концепции и связать их с существующими стимулами.
Исследования также показывают, что мозг является динамическим организмом.
«Мозг меняется, когда мы изучаем больше слов, независимо от возраста, поскольку лексика изучается во всех возрастах».
Когда мы пытаемся получить новое слово, плотность серого вещества увеличивается в результате обучения, несмотря на возраст.
Исследователи провели анализ изображения мозга, чтобы показать, что люди с похожими словесными IQ могут иметь разные уровни словесного знания, когда они пытаются увеличить плотность серого вещества за счет приобретения лексики. Другими словами, изучение нового слова - это практика для развития нашего мозга и улучшения нашего интеллекта.
